Новости города БезФормата.Ru
Петропавловск-Камчатский
Главные новости
 
Задать вопрос?

Экстремальный спорт: правила безопасности

Экстремальный спорт: правила безопасности - МЧС по Камчатскому краю
Фото: 41.mchs.gov.ru

Желание заняться экстремальным спортом, как правило, возникает по причине недостатка адреналина в повседневной жизни. Однако для того чтобы получить желаемую дозу адреналина, не слишком сильно рискуя здоровьем, необходимо соблюдать определенные правила техники безопасности, вне зависимости от того, какой из видов экстремального спорта вы выберите.

Главное управление МЧС России по Камчатскому краю напоминает основные правила поведения при занятии таким спортом. Для того чтобы не получить травму или не нанести вред здоровью, помните:

– используйте полный комплект снаряжения, необходимый для выбранного вами вида экстремального спорта, а в особенности – надежное защитное снаряжение. Ведь даже популярный пейнтбол, цены на который сегодня вполне приемлемы, при отсутствии защитного снаряжения может обернуться серьезными травмами головы и шеи.

– выбирайте программы себе по силам. Ведь даже внутри экстремальных видов спорта существуют программы разной сложности, рассчитанные на новичков, любителей и профессионалов соответственно.

– вы должны быть в хорошей спортивной форме. Прежде чем начать заниматься экстремальным видом спорта, уделите хотя бы несколько недель для того чтобы привести в порядок свою спортивную форму, если в этом есть необходимость. Для этого существует ежедневная зарядка и еженедельные занятия в спортзале.

– занимаясь экстремальным спортом в составе организованной группы и под руководством инструктора, подчиняйтесь требованиям инструктора. Инструктор наверняка знает больше чем вы, а игнорирование его требований может создать проблемы не только лично Вам, но и всей группе.

– для занятия экстремальными видами спорта выбирайте только надежные фирмы и инструкторов. Конечно, их услуги стоят недешево, но они позволят Вам сохранить здоровье, а возможно и жизнь. Кроме того, обучаясь у истинных мастеров своего дела, Вы будете совершенствовать свои навыки быстрее.

- при нахождении в горах не отклоняйтесь от заранее выбранного маршрута! не забывайте о том, что в горных районах может сойти лавина!

- не забывайте регистрировать свои маршруты в Камчатском поисково-спасательном отряде! Зарегистрировать свой маршрут можно по телефону 8 (4152) 41-03-95.

Соблюдая эти правила, вы получите от занятий экстремальными видами спорта только положительные эмоции.

Если ситуация несёт угрозу вашей жизни или жизни окружающих, необходимо звонить на единый номер телефона спасения: со стационарных телефонов – «01», с мобильных телефонов – «101». По телефону «101» можно звонить со всех операторов сотовой связи, звонок бесплатный в любой точке Камчатского края.

В Елизове полицейские нашли вора, лежавшего на улице рядом с двумя велосипедами - ИА Кам 24Елизовские полицейские задержали двух мужчин, один из которых был сильно пьян.
22.04.2018 ИА Кам 24
Знания правил пожарной безопасности прививайте детям с малых лет! - МЧС по Камчатскому краюУважаемые родители, правила пожарной безопасности следует прививать детям с малых лет!
22.04.2018 МЧС по Камчатскому краю
Жителя Камчатки убили из-за 15 000 рублей - Прокуратора Камчатского краяЗаместитель прокурора Камчатского края Максим Куликов утвердил обвинительное заключение по уголовному делу, расследованному Следственным управлением Следственного комитета Российской Федерации по Камчатскому краю,
20.04.2018 Прокуратора Камчатского края
На Камчатке осталась одна ледовая переправа на автодороге Корф – Тиличики - Камчатка-ИнформНа Камчатке осталась одна ледовая переправа на автодороге Корф – Тиличики На Камчатке из-за потепления закрыта ледовая переправ через реку Пенжина, соединяющая сёла Каменское и Манилы в Пенжинском районе,
20.04.2018 Камчатка-Информ
JPG Файл - УМВД Камчатского краяУчащиеся 10 класса средней школы № 27 побывали на экскурсии в экспертно-криминалистическом центре УМВД России по Камчатскому краю (ЭКЦ).
20.04.2018 УМВД Камчатского края
Знания правил пожарной безопасности прививайте детям с малых лет! - МЧС по Камчатскому краюУважаемые родители, правила пожарной безопасности следует прививать детям с малых лет!
22.04.2018 МЧС по Камчатскому краю
В Елизове полицейские нашли вора, лежавшего на улице рядом с двумя велосипедами - ИА Кам 24Елизовские полицейские задержали двух мужчин, один из которых был сильно пьян.
22.04.2018 ИА Кам 24
На Камчатке тает лед - закрыли все ледовые переправы, кроме одной - VestiPk.RuНа Камчатке в связи с повышением среднесуточной температуры воздуха и значительным снижением несущей способности льда закрыта ледовая переправа через реку Пенжина,
20.04.2018 VestiPk.Ru
Капитан заплатит за краба тремя годами - Рыбак Камчатки
Капитан заплатит за краба тремя годами
54-летний капитан судна «Вирил» Григорий Гвоздев, который обвинялся в незаконном вылове краба, приговорен к трем годам лишения свободы с отбыванием срока в колонии общего режима «Вирил» – тунцелов,
Рыбак Камчатки
Камчатская транспортная прокуратура информирует
Введена административная ответственность за управление незарегистрированным либо неисправным судном Изменения в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях внесены федеральным законом от 29.12.
Рыбак Камчатки
В поселке Октябрьском из-за пожара пострадала ДЭС. Фото Анастасии Ерохиной, РАИ - Камчатка-ИнформФото Анастасии Ерохиной, РАИ "КАМЧАТКА-ИНФОРМ" На Камчатке пожарные полтора часа боролись с возгоранием в машинном отделении ДЭС-5 в посёлке Октябрьском Усть-Большерецкого района.
21.04.2018 Камчатка-Информ
Суд Петропавловска рассмотрит дело двух собутыльников, убивших третьего - ИА Кам 24От жертвы требовали вернуть якобы взятые им 15 тысяч рублей. В итоге «третьего лишнего» избили и придушили электрическим проводом.
21.04.2018 ИА Кам 24
На Камчатке ночные воры не нашли чем поживиться в квартире рыбака - Камчатка-ИнформНа Камчатке ночные воры не нашли чем поживиться в квартире рыбака В Петропавловске-Камчатском полицейские по горячим следам задержали подозреваемых в краже с проникновением в жилище,
20.04.2018 Камчатка-Информ
ВИНУ ЗА ГИБЕЛЬ ЛЮДЕЙ В КИНОЗАЛЕ «ЗИМНЕЙ ВИШНИ» ВОЗЛОЖИЛИ НА ПОЖАРНОГО
Следственный комитет возбудил уголовное дело о халатности в отношении командира пожарного звена, участвовавшего в тушении пожара в кемеровском торговом центре «Зимняя вишня».
Вести+ТВ
Из-за халатного отношения управляющей компании чуть не погиб ребенок! - Час Пик
Из-за халатного отношения управляющей компании чуть не погиб ребенок!
В общественную приемную комиссии по г. Петропавловск-Камчатский поступило обращение от гражданина М. с видео материалами о том, что на их балкон в доме по ул.
Час Пик
Взятка с одним неизвестным - Рыбак Камчатки
Взятка с одним неизвестным
Учредитель камчатской компании обвинен в даче взятки должностному лицу. При этом прокуратура утверждает, что должностное лицо, которому предназначалась взятка,
Рыбак Камчатки
На Камчатке состоялся круглый стол по вопросам сохранения нематериального культурного наследия в современных условиях - Портал культуры Камчатки19 апреля в Краевой научной библиотеке имени Степана Крашенинникова состоялся круглый стол «Актуальные вопросы сохранения нематериального культурного наследия в современных условиях».
22.04.2018 Портал культуры Камчатки
«МультиГрад на колесах» приехал в гости к больным детям - Портал культуры КамчаткиСотрудники центра культуры и досуга «Сероглазка» посетили ребят в Краевой детской больнице с веселой развлекательной программой.
22.04.2018 Портал культуры Камчатки
Камчатский краевой объединённый музей расскажет школьникам о Курильском десанте - Портал культуры Камчатки23 апреля в музее школы №24 Петропавловска-Камчатского начинает работу планшетная выставка «Я помню, я горжусь!».
22.04.2018 Портал культуры Камчатки
Выставка детского творчества «Театр в этюдах» откроется в художественном музее - Камчатский край
Выставка детского творчества «Театр в этюдах» откроется в художественном музее
27 апреля в художественном музее начнет работу выставка детского творчества «Театр в этюдах».
Камчатский край
Первое место в «Мутновском марафоне» занял олимпийский призер Алексей Петухов (фото) - ИА Кам 24На Камчатке завершилась экстремальная лыжная гонка «Мутновский марафон». Из 40 спортсменов до финиша дошли 38.
21.04.2018 ИА Кам 24
Камчатская гонка «Берингия-2018» вошла в «Книгу рекордов России» - Правительство Камчатского края«Берингия-2018» вошла в «Книгу рекордов России» как самая протяжённая гонка на собачьих упряжках в стране.
20.04.2018 Правительство Камчатского края
Российские биатлонисты Алексей Волков, Антон Бабиков, Пётр Пащенко, Александр Бабчин, Алексей Корнев и Александр Поварницын совершили восхождение на Авачинскую сопку во время сбора на Камчатке, который продлится до 21 апреля.
20.04.2018 Радио СВ
1467022209_valer-gaz-u - Вести+ТВ
ИГРА В АНТИФУТБОЛ
Валерий Газзаев предложил сократить в России число профессиональных клубов Бывший главный тренер ЦСКА и сборной России, ныне депутат Государственной думы РФ Валерий Газзаев считает,
Вести+ТВ
«Берингия» перешла «экватор» - Рыбак Камчатки
«Берингия» перешла «экватор»
Участники традиционной гонки на собачьих упряжках пересекли «экватор» – середину маршрута.
Рыбак Камчатки
Спортивный излом. 28.03.2018 года министр спорта Иванов А. Б. официально ушел в отставку. - Час Пик
Спортивный излом. 28.03.2018 года министр спорта Иванов А. Б. официально ушел в отставку.
28.03.2018 года министр спорта Иванов А. Б. официально ушел в отставку. Отставка Иванова А. Б. вызывает недоумение.
Час Пик
Камчатская гонка «Берингия-2018» вошла в «Книгу рекордов России» - Правительство Камчатского края«Берингия-2018» вошла в «Книгу рекордов России» как самая протяжённая гонка на собачьих упряжках в стране.
20.04.2018 Правительство Камчатского края
Первое место в «Мутновском марафоне» занял олимпийский призер Алексей Петухов (фото) - ИА Кам 24На Камчатке завершилась экстремальная лыжная гонка «Мутновский марафон». Из 40 спортсменов до финиша дошли 38.
21.04.2018 ИА Кам 24
На Камчатку прибыли участники гонки «Берингия-2018» - Правительство Камчатского краяНа Камчатку вернулись участники гонки «Берингия-2018» с Чукотки. 19 апреля вечером четыре военно-транспортных борта доставили всех участников гонки из чукотского села Марково на Камчатку.
20.04.2018 Правительство Камчатского края
20 апреля - Национальный День донора крови - Минздрав Камчатского краяВпервые в России кровь от человека к человеку была перелита 186 лет назад - 20 апреля 1832 года.
20.04.2018 Минздрав Камчатского края
На Камчатке тает лед - закрыли все ледовые переправы, кроме одной - VestiPk.RuНа Камчатке в связи с повышением среднесуточной температуры воздуха и значительным снижением несущей способности льда закрыта ледовая переправа через реку Пенжина,
20.04.2018 VestiPk.Ru