Новости города БезФормата.Ru
Петропавловск-Камчатский
Главные новости
 
Задать вопрос?

Экстремальный спорт: правила безопасности

Экстремальный спорт: правила безопасности - МЧС по Камчатскому краю
Фото: 41.mchs.gov.ru

Желание заняться экстремальным спортом, как правило, возникает по причине недостатка адреналина в повседневной жизни. Однако для того чтобы получить желаемую дозу адреналина, не слишком сильно рискуя здоровьем, необходимо соблюдать определенные правила техники безопасности, вне зависимости от того, какой из видов экстремального спорта вы выберите.

Главное управление МЧС России по Камчатскому краю напоминает основные правила поведения при занятии таким спортом. Для того чтобы не получить травму или не нанести вред здоровью, помните:

– используйте полный комплект снаряжения, необходимый для выбранного вами вида экстремального спорта, а в особенности – надежное защитное снаряжение. Ведь даже популярный пейнтбол, цены на который сегодня вполне приемлемы, при отсутствии защитного снаряжения может обернуться серьезными травмами головы и шеи.

– выбирайте программы себе по силам. Ведь даже внутри экстремальных видов спорта существуют программы разной сложности, рассчитанные на новичков, любителей и профессионалов соответственно.

– вы должны быть в хорошей спортивной форме. Прежде чем начать заниматься экстремальным видом спорта, уделите хотя бы несколько недель для того чтобы привести в порядок свою спортивную форму, если в этом есть необходимость. Для этого существует ежедневная зарядка и еженедельные занятия в спортзале.

– занимаясь экстремальным спортом в составе организованной группы и под руководством инструктора, подчиняйтесь требованиям инструктора. Инструктор наверняка знает больше чем вы, а игнорирование его требований может создать проблемы не только лично Вам, но и всей группе.

– для занятия экстремальными видами спорта выбирайте только надежные фирмы и инструкторов. Конечно, их услуги стоят недешево, но они позволят Вам сохранить здоровье, а возможно и жизнь. Кроме того, обучаясь у истинных мастеров своего дела, Вы будете совершенствовать свои навыки быстрее.

- при нахождении в горах не отклоняйтесь от заранее выбранного маршрута! не забывайте о том, что в горных районах может сойти лавина!

- не забывайте регистрировать свои маршруты в Камчатском поисково-спасательном отряде! Зарегистрировать свой маршрут можно по телефону 8 (4152) 41-03-95.

Соблюдая эти правила, вы получите от занятий экстремальными видами спорта только положительные эмоции.

Если ситуация несёт угрозу вашей жизни или жизни окружающих, необходимо звонить на единый номер телефона спасения: со стационарных телефонов – «01», с мобильных телефонов – «101». По телефону «101» можно звонить со всех операторов сотовой связи, звонок бесплатный в любой точке Камчатского края.

Главное управление МЧС России по Камчатскому краю в социальных сетях! - МЧС по Камчатскому краюСегодня социальные сети играют важную роль для современного человека. Они так прочно вошли в нашу жизнь, что практически у каждого есть свой аккаунт в Интернете.
26.03.2017 МЧС по Камчатскому краю
Детская шалость с огнем – частая причина пожаров - МЧС по Камчатскому краюДетская шалость с огнем часто становится причиной пожаров. Как показывает практика, часто такие пожары происходят из-за отсутствия навыков у детей осторожного обращения с огнем,
25.03.2017 МЧС по Камчатскому краю
Обезопасьте своих детей во время каникул! - МЧС по Камчатскому краюНачались весенние каникулы, большую часть времени дети будут предоставлены сами себе, чаще находиться на улице, играть, прогуливаться.
25.03.2017 МЧС по Камчатскому краю
29 марта 2017 года руководитель следственного управления Следственного комитета РФ по Камчатскому краю Александр Владимирович Липало проведет личный прием граждан в городе Петропавловск-Камчатский по вопросам,
24.03.2017 Следственный комитет
В производстве следственного отдела по г. Мурманск СУ СК России по Мурманской области находится уголовное дело, возбужденное по факту безвестного исчезновения Мамедова В.Н.о.
24.03.2017 Следственный комитет
На Камчатке начал извергаться молчавший 250 лет вулкан Камбальный - АиФ - КамчаткаНа вулкане зафиксирован пепловый выброс на высоту до 8 километров Пепловый шлейф зафиксировали со спутника © / Камчатская группа реагирования на вулканические извержения (KVERT) Три камчатских вулкана находятся в с
25.03.2017 АиФ - Камчатка
Губернатор Камчатки опасается просадки - АиФ - КамчаткаВладимир Илюхин считает, что ситуация в крае несколько лучше, чем в среднем по стране,
23.03.2017 АиФ - Камчатка
На Камчатке прошел спортивный праздник «Елизовский спринт-2017» (фото) - ИА Кам 24Previous Next 25 марта в камчатском городе Елизово в рамках национально-спортивного праздника «Елизовский спринт-2017» прошла гонка на собачьих упряжках.
25.03.2017 ИА Кам 24
В Петропавловске произошёл пожар в квартире дома на улице Молчанова - АиФ - КамчаткаНа тушение пожара выезжали 11 огнеборцев на трёх автомобилях ГУ МЧС России Камчатский подросток спас из огня ребёнка и пожилую женщину Петропавловск-Камчатский, 25 марта — АиФ-Камчатка.
25.03.2017 АиФ - Камчатка
В Петропавловске двое безработных на улице ограбили пенсионерку - ИА Кам 24В Петропавловске-Камчатском полицейские задержали двух безработных. Они вырвали из рук 65-летней пенсионерки сумку и скрылись.
24.03.2017 ИА Кам 24