Новости города БезФормата.Ru
Петропавловск-Камчатский
Главные новости
 
Задать вопрос?

Экстремальный спорт: правила безопасности

Экстремальный спорт: правила безопасности - МЧС по Камчатскому краю
Фото: 41.mchs.gov.ru

Желание заняться экстремальным спортом, как правило, возникает по причине недостатка адреналина в повседневной жизни. Однако для того чтобы получить желаемую дозу адреналина, не слишком сильно рискуя здоровьем, необходимо соблюдать определенные правила техники безопасности, вне зависимости от того, какой из видов экстремального спорта вы выберите.

Главное управление МЧС России по Камчатскому краю напоминает основные правила поведения при занятии таким спортом. Для того чтобы не получить травму или не нанести вред здоровью, помните:

– используйте полный комплект снаряжения, необходимый для выбранного вами вида экстремального спорта, а в особенности – надежное защитное снаряжение. Ведь даже популярный пейнтбол, цены на который сегодня вполне приемлемы, при отсутствии защитного снаряжения может обернуться серьезными травмами головы и шеи.

– выбирайте программы себе по силам. Ведь даже внутри экстремальных видов спорта существуют программы разной сложности, рассчитанные на новичков, любителей и профессионалов соответственно.

– вы должны быть в хорошей спортивной форме. Прежде чем начать заниматься экстремальным видом спорта, уделите хотя бы несколько недель для того чтобы привести в порядок свою спортивную форму, если в этом есть необходимость. Для этого существует ежедневная зарядка и еженедельные занятия в спортзале.

– занимаясь экстремальным спортом в составе организованной группы и под руководством инструктора, подчиняйтесь требованиям инструктора. Инструктор наверняка знает больше чем вы, а игнорирование его требований может создать проблемы не только лично Вам, но и всей группе.

– для занятия экстремальными видами спорта выбирайте только надежные фирмы и инструкторов. Конечно, их услуги стоят недешево, но они позволят Вам сохранить здоровье, а возможно и жизнь. Кроме того, обучаясь у истинных мастеров своего дела, Вы будете совершенствовать свои навыки быстрее.

- при нахождении в горах не отклоняйтесь от заранее выбранного маршрута! не забывайте о том, что в горных районах может сойти лавина!

- не забывайте регистрировать свои маршруты в Камчатском поисково-спасательном отряде! Зарегистрировать свой маршрут можно по телефону 8 (4152) 41-03-95.

Соблюдая эти правила, вы получите от занятий экстремальными видами спорта только положительные эмоции.

Если ситуация несёт угрозу вашей жизни или жизни окружающих, необходимо звонить на единый номер телефона спасения: со стационарных телефонов – «01», с мобильных телефонов – «101». По телефону «101» можно звонить со всех операторов сотовой связи, звонок бесплатный в любой точке Камчатского края.

Ребенок в комнате — закрой окно - МЧС по Камчатскому краюГлавное управление МЧС России по Камчатскому краю призывает родителей не оставлять детей без присмотра.
19.08.2017 МЧС по Камчатскому краю
Правила рыбакам! - МЧС по Камчатскому краюВ связи с участившимися случаями происшествий на водных объектах Камчатского края, связанных с нарушениями правил эксплуатации маломерных судов,
19.08.2017 МЧС по Камчатскому краю
В рамках операции «Путина – 2017» 8 августа сотрудники ОМВД России по Елизовскому району обнаружили на берегу реки Быстрая группу граждан, которые нелегально добывали рыбу ценных лососевых пород и потрошили ее.
18.08.2017 Полуостров Камчатка
Огнестрельное ранение получил браконьер на реке Быстрая - полиция проводит две проверки - VestiPk.RuВ рамках операции «Путина – 2017» 8 августа сотрудники ОМВД России по Елизовскому району обнаружили на берегу реки Быстрая группу граждан, которые нелегально добывали рыбу ценных лососевых пород и потрошили ее.
18.08.2017 VestiPk.Ru
На Камчатке полицейский подстрелил  браконьера, пострадавший госпитализирован - Камчатка-ИнформНа Камчатке полицейский подстрелил браконьера, пострадавший госпитализирован Начальник УМВД России по Камчатскому краю назначил проведение служебной проверки после того,
18.08.2017 Камчатка-Информ
Правила рыбакам! - МЧС по Камчатскому краюВ связи с участившимися случаями происшествий на водных объектах Камчатского края, связанных с нарушениями правил эксплуатации маломерных судов,
19.08.2017 МЧС по Камчатскому краю
Ребенок в комнате — закрой окно - МЧС по Камчатскому краюГлавное управление МЧС России по Камчатскому краю призывает родителей не оставлять детей без присмотра.
19.08.2017 МЧС по Камчатскому краю
Накануне вечером в дежурную часть полиции Петропавловска-Камчатского позвонил житель одного из домов по ул.
18.08.2017 УМВД Камчатского края
На Камчатке драчливую сельчанку на 3,5 года отправили в колонию - АиФ - Камчатка
На Камчатке драчливую сельчанку на 3,5 года отправили в колонию
Жительница села Мильково избила соседей, отбывая условное наказание за применение насилия в отношении представителя власти Пресс-служба МВД России Камчатский сельчанин, проиграв в драке, зарезал обидчика Петропавловск-Камчатский,
АиФ - Камчатка
Киргизского гастарбайтера неудержимо рвало на Камчатку - АиФ - Камчатка
Киргизского гастарбайтера неудержимо рвало на Камчатку
Чтобы незаконно вернуться на «новую родину» киргиз поменял имя и фамилию УФССП по Камчатскому краю.
АиФ - Камчатка
Житель Камчатки подозревается в распространении экстремистских аудиозаписей - АиФ - Камчатка
Житель Камчатки подозревается в распространении экстремистских аудиозаписей
Если вина вилючинца будет доказана, ему грозит до 5 лет лишения свободы коллаж Алексея Юхтанова / АиФ Петропавловск-Камчатский, 8 августа — АиФ-Камчатка.
АиФ - Камчатка
DSC_1223 - МЧС по Камчатскому краюСотрудники Камчатского спасательного центра МЧС России и специализированной пожарно-спасательной части, которые прибыли с территории Камчатки в Приморский край 18 августа, помогают ликвидировать последствия паводка.
20.08.2017 МЧС по Камчатскому краю
На Камчатке браконьер, пытаясь уйти от задержания, сбил квадроциклом инспектора рыбохраны. Фото Ассоциации «Река Большая» - Камчатка-ИнформНа Камчатке браконьер, пытаясь уйти от задержания, сбил квадроциклом инспектора рыбохраны Сотрудники СВТУ Росрыболовства совместно с инспекторами Ассоциации «Река Большая» задержали в Усть-Большерецком районе организо
20.08.2017 Камчатка-Информ
На Камчатке мотоциклист без прав угробил себя и пассажира, выехав на встречную полосу. Фото ОГИБДД УМВД по Елизовскому району - Камчатка-ИнформФото ОГИБДД УМВД по Елизовскому району Накануне вечером на паратунской трассе произошло ДТП, в результате которого погибли двое молодых мужчин.
19.08.2017 Камчатка-Информ
На Камчатке воры разбили украденный плазменный телевизор, увидев полицию - АиФ - Камчатка
На Камчатке воры разбили украденный плазменный телевизор, увидев полицию
Мужчин, недавно освободившихся из мест лишения свободы, задержали на месте преступления www.globallookpress.com Петропавловск-Камчатский, 18 августа — АиФ-Камчатка.
АиФ - Камчатка
На Камчатке молодые северяне украли из снегоболотохода два ящика водки - АиФ - Камчатка
На Камчатке молодые северяне украли из снегоболотохода два ящика водки
Двое парней, после крепкого застолья, ещё раз наведались к тягачу за водкой и газировкой Григорий Белозеров / АиФ В Петропавловске подросток украл из частного дома деньги и кошачий корм Петропавловск-Камчатский,
АиФ - Камчатка
На Камчатке полицейский выстрелил в грудь браконьеру, пытавшемуся сбежать - АиФ - Камчатка
На Камчатке полицейский выстрелил в грудь браконьеру, пытавшемуся сбежать
Мужчина госпитализирован с огнестрельным ранением www.russianlook.com Петропавловск-Камчатский, 18 августа — АиФ-Камчатка.
АиФ - Камчатка
JPG Файл - УМВД Камчатского края18 августа в сквере Свободы в Петропавловске-Камчатском состоялся торжественный ритуал «В сердце вечно живые», посвященный 72-й годовщине начала Курильской десантной операции.
18.08.2017 УМВД Камчатского края
Цирк «Адреналин» покажет на Камчатке грандиозное шоу «Дивертисмент» - ИА Кам 24Previous Next Цирк «Адреналин» в сентябре приедет на Камчатку с гастролями.
18.08.2017 ИА Кам 24
В объединённом музее состоится встреча с носителями языков коренных малочисленных народов Камчатки - Правительство Камчатского краяВ Камчатском краевом объединённом музее 22 августа пройдёт встреча с представителями коренных малочисленных народов региона.
18.08.2017 Правительство Камчатского края
Коренные народы Камчатки исполнят песни, сказки и легенды на родных языках - АиФ - Камчатка
Коренные народы Камчатки исполнят песни, сказки и легенды на родных языках
Встреча с носителями языка коренных народов пройдёт в краевом музее Дарья Антонычева / АиФ Петропавловск-Камчатский, 18 августа — АиФ-Камчатка.
АиФ - Камчатка
Вместе и в радости, и в печали. - АиФ - Камчатка
День коренных народов мира на Камчатке отметили с танцами и ухой
Гости праздника увидели показ национальных костюмов и попробовали блюда национальной кухни Правительство Камчатского края Петропавловск-Камчатский, 14 августа — АиФ-Камчатка.
АиФ - Камчатка
Камчатцев приглашают на оперу «Макбет» шекспировского театра - АиФ - Камчатка
Камчатцев приглашают на оперу «Макбет» шекспировского театра
Трансляция на английском языке с русскими субтитрами пройдёт в киноцентре «Лимонад» pixabay.com Петропавловск-Камчатский, 14 августа — АиФ-Камчатка.
АиФ - Камчатка
Мотоспорт: зрелищный, сложный, интересный. - Камчатка-ИнформМотоспорт: зрелищный, сложный, интересный к сыну Из цикла «Наши люди» 26 августа состоится чемпионат Камчатского края по мотокроссу.
18.08.2017 Камчатка-Информ
Новый подрядчик на строительстве краевой больницы не устраивает губернатора Камчатки - Камчатка-ИнформНовый подрядчик на строительстве краевой больницы не устраивает губернатора Камчатки Навязанный властям Камчатки подрядчик на строительство краевой больницы ожидаемо не устраивает губернатора края.
18.08.2017 Камчатка-Информ
«По итогам XVII Всемирных игр полицейских и пожарных, проходивших в этом году в Лос-Анджелесе (США), представители сборной МВД России завоевали 206 медалей - 127 золотых, 45 серебряных и 34 бронзовые.
19.08.2017 УМВД Камчатского края
Антон Морозов покоряет волны в крещенские морозы. - АиФ - Камчатка
Лекарство от страха. Почему на Камчатке много любителей экстрима
Статья из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 33 15/08/2017 Многие жители края любят пощекотать себе нервы.
АиФ - Камчатка
Первый прямой рейс - Камчатский край
Первый прямой рейс
В минувший понедельник, 7 августа, к причальной стенке контейнерного терминала «Сероглазка» (входит в группу компаний NOREBO) встал контейнеровоз «PAPA MAU», принадлежащий одной из структур компании MAERSK.
Камчатский край
Участникам танцевального марафона на «Алхалалалае» потребуются медсправки - АиФ - Камчатка
Участникам танцевального марафона на «Алхалалалае» потребуются медсправки
Танцы продолжительностью 17 часов являются большой физической нагрузкой Пресс-служба правительства Камчатского края Петропавловск-Камчатский, 16 августа — АиФ-Камчатка.
АиФ - Камчатка
Землетрясение магнитудой 5,0 произошло у берегов Камчатки. Фото из открытых источников - Камчатка-ИнформФото из открытых источников Землетрясение магнитудой 5,0 произошло в Охотском море у восточного побережья Камчатки, сообщили РАИ «КАМЧАТКА-ИНФОРМ» в ГУ МЧС по Камчатскому краю.
20.08.2017 Камчатка-Информ
На Камчатке браконьер, пытаясь уйти от задержания, сбил квадроциклом инспектора рыбохраны. Фото Ассоциации «Река Большая» - Камчатка-ИнформНа Камчатке браконьер, пытаясь уйти от задержания, сбил квадроциклом инспектора рыбохраны Сотрудники СВТУ Росрыболовства совместно с инспекторами Ассоциации «Река Большая» задержали в Усть-Большерецком районе организо
20.08.2017 Камчатка-Информ
JPG Файл - УМВД Камчатского края18 августа в сквере Свободы в Петропавловске-Камчатском состоялся торжественный ритуал «В сердце вечно живые», посвященный 72-й годовщине начала Курильской десантной операции.
18.08.2017 УМВД Камчатского края
В Петропавловске в квартире на улице Арсеньева произошел взрыв - ИА Кам 24Утром 17 августа в доме № 8 на улице Арсеньева произошел взрыв. По предварительным данным взорвался водонагреватель.
17.08.2017 ИА Кам 24
Новый подрядчик на строительстве краевой больницы не устраивает губернатора Камчатки - Камчатка-ИнформНовый подрядчик на строительстве краевой больницы не устраивает губернатора Камчатки Навязанный властям Камчатки подрядчик на строительство краевой больницы ожидаемо не устраивает губернатора края.
18.08.2017 Камчатка-Информ