Новости города БезФормата.Ru
Петропавловск-Камчатский
Главные новости
 
Задать вопрос?

Экстремальный спорт: правила безопасности

Экстремальный спорт: правила безопасности - МЧС по Камчатскому краю
Фото: 41.mchs.gov.ru

Желание заняться экстремальным спортом, как правило, возникает по причине недостатка адреналина в повседневной жизни. Однако для того чтобы получить желаемую дозу адреналина, не слишком сильно рискуя здоровьем, необходимо соблюдать определенные правила техники безопасности, вне зависимости от того, какой из видов экстремального спорта вы выберите.

Главное управление МЧС России по Камчатскому краю напоминает основные правила поведения при занятии таким спортом. Для того чтобы не получить травму или не нанести вред здоровью, помните:

– используйте полный комплект снаряжения, необходимый для выбранного вами вида экстремального спорта, а в особенности – надежное защитное снаряжение. Ведь даже популярный пейнтбол, цены на который сегодня вполне приемлемы, при отсутствии защитного снаряжения может обернуться серьезными травмами головы и шеи.

– выбирайте программы себе по силам. Ведь даже внутри экстремальных видов спорта существуют программы разной сложности, рассчитанные на новичков, любителей и профессионалов соответственно.

– вы должны быть в хорошей спортивной форме. Прежде чем начать заниматься экстремальным видом спорта, уделите хотя бы несколько недель для того чтобы привести в порядок свою спортивную форму, если в этом есть необходимость. Для этого существует ежедневная зарядка и еженедельные занятия в спортзале.

– занимаясь экстремальным спортом в составе организованной группы и под руководством инструктора, подчиняйтесь требованиям инструктора. Инструктор наверняка знает больше чем вы, а игнорирование его требований может создать проблемы не только лично Вам, но и всей группе.

– для занятия экстремальными видами спорта выбирайте только надежные фирмы и инструкторов. Конечно, их услуги стоят недешево, но они позволят Вам сохранить здоровье, а возможно и жизнь. Кроме того, обучаясь у истинных мастеров своего дела, Вы будете совершенствовать свои навыки быстрее.

- при нахождении в горах не отклоняйтесь от заранее выбранного маршрута! не забывайте о том, что в горных районах может сойти лавина!

- не забывайте регистрировать свои маршруты в Камчатском поисково-спасательном отряде! Зарегистрировать свой маршрут можно по телефону 8 (4152) 41-03-95.

Соблюдая эти правила, вы получите от занятий экстремальными видами спорта только положительные эмоции.

Если ситуация несёт угрозу вашей жизни или жизни окружающих, необходимо звонить на единый номер телефона спасения: со стационарных телефонов – «01», с мобильных телефонов – «101». По телефону «101» можно звонить со всех операторов сотовой связи, звонок бесплатный в любой точке Камчатского края.

Пожизненное лишение свободы предложила Ирина Яровая ввести для педофилов, посягнувших на детей до 14-ти лет - VestiPk.RuВерховный суд РФ поддержал комплексный законопроект, направленный на усиление мер защиты детей от сексуального насилия, в том числе педофилии,
16.12.2017 VestiPk.Ru
Сегодня сотрудники безопасности учреждений и аппарата УФСИН России по Камчатскому краю отмечают 25-летний юбилей службы - УФСИНДнем образования службы безопасности УИС России принято считать 15 декабря,
15.12.2017 УФСИН
В УФСИН прошло заседание общественного совета - УФСИНВ мероприятии приняла участие помощник начальника Управления по соблюдению прав человека Элеонора Мусаева.
15.12.2017 УФСИН
Магазином, спортинвентарем и одеждой погасил 24 млн. рублей долга один из камчатских предпринимателей - VestiPk.RuТолько после применения мер принудительного взыскания житель Петропавловска начал расплачиваться со своими многомиллионными долгами.
15.12.2017 VestiPk.Ru
«Затянувшаяся» оплата долгов обернулась неприятными последствиями - Полуостров Камчатка    Только после применения мер принудительного взыскания житель Петропавловска начал расплачиваться со своими многомиллионными долгами.
15.12.2017 Полуостров Камчатка
Сегодня сотрудники безопасности учреждений и аппарата УФСИН России по Камчатскому краю отмечают 25-летний юбилей службы - УФСИНДнем образования службы безопасности УИС России принято считать 15 декабря,
15.12.2017 УФСИН
57-летний житель поселка Нагорный Елизовского района заявил в полицию о хищении почти шести тысяч рублей.
15.12.2017 УМВД Камчатского края
Приставам удалось взыскать с предпринимателя 24 млн рублей – половину накопленного долга - Камчатка-ИнформПриставам удалось взыскать с предпринимателя 24 млн рублей – половину накопленного долга Только после применения мер принудительного взыскания житель Петропавловска-Камчатского начал расплачиваться со своими многомилл
15.12.2017 Камчатка-Информ
«Прокурорский» банкет обошёлся администратору камчатского кафе в 20 тысяч - АиФ - Камчатка
«Прокурорский» банкет обошёлся администратору камчатского кафе в 20 тысяч
Телефонные мошенники продолжают обогащаться за счёт камчатцев Петропавловск-Камчатский, 12 декабря — АиФ-Камчатка.
АиФ - Камчатка
Камчатская чиновница за разглашение коммерческой тайны заплатит 100 тысяч - АиФ - Камчатка
Камчатская чиновница за разглашение коммерческой тайны заплатит 100 тысяч
Бывшая сотрудница мэрии, осужденная по двум статьям, посчитала штраф слишком большим, и пыталась обжаловать «жёсткий» приговор АиФ Камчатский суд пожурил судебного пристава за должностное преступление Петропавловск-Камчатский,
АиФ - Камчатка
Пьяный житель Петропавловска зарезал возлюбленную и вызвал скорую - АиФ - Камчатка
Пьяный житель Петропавловска зарезал возлюбленную и вызвал скорую
Следователи выясняют мотив преступления pixabay.com Петропавловск-Камчатский, 6 декабря — АиФ-Камчатка .
АиФ - Камчатка
На Камчатке в суд направлено уголовное дело о покушении на убийство управдома и ее мужа - Прокуратора Камчатского краяЗаместитель прокурора Камчатского края Максим Куликов утвердил обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 34-летнего жителя города Петропавловска-Камчатского, обвиняемого в совершении преступлений,
15.12.2017 Прокуратора Камчатского края
Накануне ночью в полицию позвонила 46-летняя жительница Петропавловска-Камчатского и сообщила, что ее сожителя на улице ранил ножом неизвестный, и что потерпевший находится в квартире ее сына на ул.
15.12.2017 УМВД Камчатского края
Житель Петропавловска заплатил за амулет аферисту, который прикинулся экстрасенсом - ИА Кам 24Четверо жителей Петропавловска-Камчатского стали жертвами телефонных мошенников.
15.12.2017 ИА Кам 24
Аферисты обещали камчатской пенсионерке 1,3 миллиона в обмен на 180 тысяч - АиФ - Камчатка
Аферисты обещали камчатской пенсионерке 1,3 миллиона в обмен на 180 тысяч
Пожилая женщина перевела деньги телефонным мошенникам, несмотря на отговоры сотрудников банка Дарья Антонычева / АиФ Петропавловск-Камчатский, 14 декабря — АиФ-Камчатка.
АиФ - Камчатка
Камчатская школьница крала детские коляски, чтобы покатать младшего брата - АиФ - Камчатка
Камчатская школьница крала детские коляски, чтобы покатать младшего брата
13-летнюю девочку, которая не смогла объяснить цель краж, 30 суток будут перевоспитывать педагоги и психологи www.globallookpress.com Камчатскому школьнику устроили каникулы строгого режима Петропавловск-Камчатский,
АиФ - Камчатка
На Камчатке бухгалтер университета растратила 1,7 миллиона рублей - АиФ - Камчатка
На Камчатке бухгалтер университета растратила 1,7 миллиона рублей
Казённые деньги пошли, в том числе, на оплату кредита за приобретённый автомобиль www.russianlook.com Камчатская чиновница похитила 4,5 миллиона рублей Петропавловск-Камчатский, 13 декабря — АиФ-Камчатка.
АиФ - Камчатка
Зампред Алексей Войтов: «Берингия» – главная гонка страны - ИА Кам 24В рамках деловой программы Дней Дальнего Востока в Москве прошла презентация гонки на собачьих упряжках «Берингия».
15.12.2017 ИА Кам 24
Краевой фестиваль национальных культур «В семье единой» - Камчатский центр народного творчества12 декабря,  в День Конституции Российской Федерации, в Камчатском театре драмы и комедии  состоялся заключительный гала-концерт краевого фестиваля национальных культур и этнических групп Камчатки «В семье единой».
15.12.2017 Камчатский центр народного творчества
Концерт песен в стилях «самба» и «босса-нова» пройдёт в Петропавловске-Камчатском - Камчатка-ИнформКонцерт песен в стилях «самба» и «босса-нова» пройдёт в Петропавловске-Камчатском 16 декабря на сцене концертного зала «Октябрьский» прозвучат песни в стилях «самб» и «босса-нова» на португальском,
15.12.2017 Камчатка-Информ
В Петропавловске пройдёт юбилейная выставка картин Виталия Шохина - АиФ - Камчатка
В Петропавловске пройдёт юбилейная выставка картин Виталия Шохина
Выставка посвящена 80-летию заслуженного художника России Пресс-служба правительства Камчатского края Петропавловск-Камчатский, 11 декабря — АиФ-Камчатка.
АиФ - Камчатка
«Дама с собачкой» — одна из последних премьер драмтеатра. Актёры В. Бондаренко и Н. Войтюк. - АиФ - Камчатка
Камчатский театр драмы и комедии приглашает на премьеру «Клятвенные девы»
Пьесу представят зрителям в малом зале Пресс-служба правительства Камчатского края Петропавловск-Камчатский, 8 декабря — АиФ-Камчатка.
АиФ - Камчатка
Жителей края приглашают на праздник камчатской сказки - АиФ - Камчатка
Жителей края приглашают на праздник камчатской сказки
Гостей праздника ждут мастер-классы, игры и презентация камчатских сказок Дарья Антонычева / АиФ Петропавловск-Камчатский, 8 декабря — АиФ-Камчатка.
АиФ - Камчатка
Содержание дорог Петропавловска в зимний период будут обеспечивать более 10 муниципальных контрактов - Администрация г.Петропавловск-КамчатскийУправлением дорожного хозяйства Петропавловска-Камчатского заключено 14 муниципальных контрактов для поддержания дорог общего пользования местного значения в нормативном состоянии в зимний период.
14.12.2017 Администрация г.Петропавловск-Камчатский
Шотландский футболист дисквалифицирован за ставки на тотализаторе - VestiPk.RuФутбольная ассоциация Англии сократила срок дисквалификации, под которую попал Джоуи Бартон, с 1,5 года до 13-ти месяцев.
15.12.2017 VestiPk.Ru
Футбольные соревнования среди силовиков, посвященные 100-летию органов безопасности, выиграли чекисты - VestiPk.RuВ начале декабря 2017 года в г. Петропавловске-Камчатском прошел турнир по мини-футболу памяти Героя Российской Федерации старшего прапорщика Владимира Шаталина.
15.12.2017 VestiPk.Ru
На Камчатке для биатлонистов установили современный стрелковый комплекс - АиФ - Камчатка
На Камчатке для биатлонистов установили современный стрелковый комплекс
Таких мишенных комплексов всего три в России Правительство Камчатского края Петропавловск-Камчатский, 13 декабря — АиФ-Камчатка.
АиФ - Камчатка
«Мы это сделали!»
Первая в Петропавловске-Камчатском придомовая универсальная спортплощадка была построена в поселке Авача усилиями команды 7-го округа в рамках программы «Формирование комфортной городской среды».
Камчатский край
Камчатский паралимпиец завоевал три медали этапа Кубка Европы - АиФ - Камчатка
Камчатский паралимпиец завоевал три медали этапа Кубка Европы
Соревнования горнолыжному спорту среди спортсменов-инвалидов проходили в Германии Правительство Камчатского края Петропавловск-Камчатский, 12 декабря — АиФ-Камчатка.
АиФ - Камчатка
Николай-Чудотворец1 - Камчатская епархия23 декабря 2017г. (суббота) в 16.45  перед началом всенощного бдения из алтаря на середину храма для поклонения верующих будет изнесен ковчег с частицей мощей свт.
16.12.2017 Камчатская епархия
Две новые автомобильные дороги построены в крае в рамках мероприятий по обеспечению инфраструктурой территории опережающего социально-экономического развития «Камчатка».
15.12.2017 Правительство Камчатского края
Вулкан Карымский на Камчатке выбросил столб пепла на 2,5 км - Камчатка-ИнформВулкан Карымский на Камчатке выбросил столб пепла на 2,5 км Выброс на Карымском произошел сегодня утром.
15.12.2017 Камчатка-Информ
В Камчатском крае ожидается ухудшение погодных условий - МЧС по Камчатскому краюК берегам Камчатки подходит очередной циклон. По прогнозу камчатских синоптиков, фронт непогоды подойдет к полуострову 17 декабря и окажет свое влияние на южные районы полуострова (Петропавловск-Камчатский,
15.12.2017 МЧС по Камчатскому краю
Накануне ночью в полицию позвонила 46-летняя жительница Петропавловска-Камчатского и сообщила, что ее сожителя на улице ранил ножом неизвестный, и что потерпевший находится в квартире ее сына на ул.
15.12.2017 УМВД Камчатского края